2023年 3月 19日

  1. 雑記

    筋トレ用シューズを買いに渋谷・原宿に行ったがあの人出は異常！

    アイキャッチ画像：メレル trail grove7いつも通り週末は新宿の喫茶店で英語のディクテーションをやりその足で渋谷に行ってきました。渋谷は週1回…

最近の記事
  1. 魔の月曜日に筋トレ種目の順番を変えてみるとオーバーヘッドプレ…
  2. 2ヶ月振りのダンベルプレス28kgx8回達成は体が軽かったせ…
  3. 新宿武蔵野館で観た香港映画「旅立ちのラストダンス」
  4. 今日の筋トレは体の声を聞き全種目少し控えめに
  5. 腰方形筋痛・腰痛と筋トレの関係性
PAGE TOP