2023年 3月 19日

  1. 雑記

    筋トレ用シューズを買いに渋谷・原宿に行ったがあの人出は異常!

    アイキャッチ画像:メレル trail grove7いつも通り週末は新宿の喫茶店で英語のディクテーションをやりその足で渋谷に行ってきました。渋谷は週1回…

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