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- 2023年 9月 11日
2023年 9月 11日
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過去最高より20kg以上も低い重量を挙上できなかったレッグプレス
アイキャッチ画像:slope昨日は肩と背中。今日は胸と脚の筋トレの日です。昨日の肩の疲労が残っていたのかそれとも相変わらずの胸…
アイキャッチ画像:slope昨日は肩と背中。今日は胸と脚の筋トレの日です。昨日の肩の疲労が残っていたのかそれとも相変わらずの胸…
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