2024年 2月 02日

  1. 筋トレ

    私より挙上できる65歳、61歳のシニアの筋トレ動画を見てショックを受ける

    アイキャッチ画像：smartlog自分の筋トレの参考にならないかと毎日ののようにどこかの筋トレ動画を見ています。これらの筋トレ…

最近の記事
  1. 右人工股関節手術後1か月目＝まだ杖つき生活をしています＝
  2. 身に染みるマイケル・キートン主演「殺し屋のプロット」(Kno…
  3. 術後25日目にして右臀梨状筋？が痛みまだ杖なしでは歩けない状…
  4. 右人工股関節手術後の歩行時に太もも外側が痛くなる原因と改善方…
  5. 術後3週間目の筋トレはまだまだ道半ば＝加重懸垂は7.5kg止…
PAGE TOP