2024年 2月 09日

  1. 筋トレ

    インクラインベンチプレスよりダンベルフライの方が調子がいい？

    アイキャッチ画像：steady今日の筋トレは胸と脚の日。ジム内が混んでいてパワーラック、スミスマシン全て使用中だったので最初にトレッドミルで傾…

最近の記事
  1. 右人工股関節術後38日目の2回目のX線検診結果と身体上の変化…
  2. 右人工股関節術後35日目にしていまだ3足歩行＝身体もメンタル…
  3. 遅まきながらマイナンバーカード入手したけれど意味あったのかな…
  4. 右人工股関節手術後1か月目＝まだ杖つき生活をしています＝
  5. 身に染みるマイケル・キートン主演「殺し屋のプロット」(Kno…
PAGE TOP