2024年 2月 12日

  1. 筋トレ

    月曜日のインクラインベンチプレスで56.3kgx4回達成は筋力増の証しか

    アイキャッチ画像:uFit今日は祝日なので渋谷店ではなく中央線の国分寺店へ。国分寺店は地元の元気のいいシニアがたくさん来るとこ…

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