2024年 4月 22日

  1. 筋トレ

    身体がまだ目を覚ましていない今日の筋トレはヨレヨレ

    最近暖かくなってきたせいか日中眠くなることが多くなりました。昼食後や筋トレ後に起こる現象ですがたまに喫茶店や電車内でも起こるのでやはり睡眠の質…

最近の記事
  1. 衆議院選向けての低レベルな党首会談と私が高市首相を推すわけ
  2. ダンベルプレスで肩の僧帽筋が筋肉痛になるのはなぜだろう
  3. 高橋伴明監督の社会派映画「安楽死特区」
  4. 加重ディップスが+10kgx6回x3セットで復調の兆し
  5. シーディッドダンベルシュラッグは無謀だった！
PAGE TOP