2024年 5月 10日

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   筋トレ

   2024.05.10

   1週間に2度の登山でウエストが78cmに戻ったが体重・筋力も減少

   アイキャッチ画像：sportsnavi昨年の6月から8月にかけて3ヶ月間で体重が3kg減少し、ウエストは逆に2cm増（のちさらに1cm増）とい…