2024年 5月 13日

  1. 筋トレ

    2週間ぶりの渋谷店での筋トレで我考える

    今日は終日雨で湿度が高く鬱陶しい日で、かつ2週間ぶりの渋谷店での筋トレ日です。いつものように胸と脚を鍛えます。今日はいつもと趣向を変え…

最近の記事
  1. 今日もなんでも雑記
  2. 3ヶ月振りの登山は明王峠・陣馬山縦走で脚力・心肺機能のテスト…
  3. ハンギングレッグレイズで両脚を自然に高く上げられるようになっ…
  4. マット・デイモン主演の「オデュッセイア」
  5. ハンギングレッグレイズとライイングレッグレイズはどちらが強度…
PAGE TOP