2024年 5月 13日

  1. 筋トレ

    2週間ぶりの渋谷店での筋トレで我考える

    今日は終日雨で湿度が高く鬱陶しい日で、かつ2週間ぶりの渋谷店での筋トレ日です。いつものように胸と脚を鍛えます。今日はいつもと趣向を変え…

最近の記事
  1. ダンベルフライを封印すると加重ディップスが楽になった
  2. 森田剛主演「見上げてごらん」
  3. 右肩中部の痛みで加重ワイドオーバーグリップ懸垂振るわず
  4. 今日も何でも雑記
  5. 魔の月曜日！ダンベルプレス格落ちでコブレットスクワット格上が…
PAGE TOP