2024年 5月 24日

1. 

   筋トレ

   2024.05.24

   今日の筋トレは全体的に回数xセット数を多めにしたので疲労困憊

   アイキャッチ画像：リーディングエッジ今日は7月上旬並みの気温のよう。ジムは蒸していなければいいけどと思いつつ行ってみると涼しい！…