2024年 5月 24日

  1. 筋トレ

    今日の筋トレは全体的に回数xセット数を多めにしたので疲労困憊

    アイキャッチ画像：リーディングエッジ今日は7月上旬並みの気温のよう。ジムは蒸していなければいいけどと思いつつ行ってみると涼しい！…

最近の記事
  1. ジムのロッカー室の鏡の前でポージングをする若い男性を初めて見…
  2. スタミナ不足が顕著になった今日の筋トレとトレッドミル
  3. ジム混雑のため待ち時間で禁止中のレッグエクステンションをやっ…
  4. マツキヨのプロテインパウダーが突然2,000円の爆値上がり！…
  5. 暑い週末は冷房の効いたジムで有酸素運動するのが一番
PAGE TOP