2024年 6月 07日

  1. 筋トレ

    ここ数日の咳喘息のせいか?体重がとうとう60kgを割ってしまった!

    ここ数日、咳が止まらず咳喘息(ぜんそく)かと思えるほど咳がでつづけています。2日間に渡って深夜3時前後に自分の咳で目が覚めそれから1時…

最近の記事
  1. バックランジ左右各10回x9セットも心肺機能アップはこれから…
  2. 今日から本格的に肩トレ始動しました
  3. 術後ようやく今日から脚トレとオーバーヘドプレスを再開
  4. 東野圭吾原作のアニメ映画「クスノキの番人」
  5. 自重ワイドスクワット20回で右膝下が痛くなった
PAGE TOP