2024年 6月 07日

  1. 筋トレ

    ここ数日の咳喘息のせいか？体重がとうとう60kgを割ってしまった！

    ここ数日、咳が止まらず咳喘息（ぜんそく）かと思えるほど咳がでつづけています。2日間に渡って深夜３時前後に自分の咳で目が覚めそれから1時…

最近の記事
  1. 初めてやったステップアップは体がふらつきフォームが定まらず
  2. 久し振りに藤野駅・陣馬山・景信山・城山・稲荷山・高尾山口駅縦…
  3. 自重のブルガリアンスクワットとバックランジ14セットでも楽に…
  4. 加齢とばかり言えないスタミナ不足を痛感した今日のジムトレ
  5. いろいろな人に観て欲しい社会派ドラマ「ナース・コール」
PAGE TOP