2024年 6月 07日

  1. 筋トレ

    ここ数日の咳喘息のせいか?体重がとうとう60kgを割ってしまった!

    ここ数日、咳が止まらず咳喘息(ぜんそく)かと思えるほど咳がでつづけています。2日間に渡って深夜3時前後に自分の咳で目が覚めそれから1時…

最近の記事
  1. 映画「これって生きてる?」を観て4回あくびが出た
  2. ダンベルを持った時の握力に力強さを感じた時は挙上力がアップす…
  3. 今日は体調も良くオーバーヘッドプレス40kgx1発達成
  4. 自分の身体の健康状態の把握と身体能力の向上のためにやっている…
  5. 登山翌日の筋トレはブルガリアンスクワット片手10kgで撃沈
PAGE TOP