2024年 6月 10日

  1. 筋トレ

    咳、痰は回復しつつあるが45度レッグプレスは相変わらず不調

    アイキャッチ画像：smartlog医者の処方した5日間分の3種類の薬を全て飲んだのが昨日。ようやく咳の回数が減り痰が出るようになってき…

最近の記事
  1. 梅雨の合間にザクっと与瀬神社〜陣馬山で脚トレ
  2. 腹直筋弱し！ハンギングレッグレイズで上げた両脚静止できず
  3. 今日のオーバーヘッドプレスは42.5kgx1回x2セット
  4. 魔の月曜日に筋トレ種目の順番を変えてみるとオーバーヘッドプレ…
  5. 2ヶ月振りのダンベルプレス28kgx8回達成は体が軽かったせ…
PAGE TOP