2024年 6月 17日

  1. 筋トレ

    渋谷店では超久しぶりにダンベルプレス26kg挙上達成

    アイキャッチ画像:real workout喉喘息も落ち着き深夜咳き込むこともなくなりましたが、寝具が合わないのか体温の上がり過ぎなのか異様に寝…

最近の記事
  1. 50cm踏み台昇降を取り入れてみた
  2. リカンベンドバイクは意外とハムストリングスに効く?
  3. 今日のダンベルプレスは28kgx8回の筋力があった
  4. 今日もなんでも雑記
  5. 恐る恐る2週間振りにオーバーヘッドプレスの再開
PAGE TOP