2024年 7月 08日

  1. 筋トレ

    猛暑日とジムトレのせいで脱水！過去30年間で最低の体重へ

    アイキャッチ画像：FITNESS SCENE猛暑日の今日も朝食をしっかり摂って渋谷のジムへ。ジムに行くだけでも汗だくです。さて…

最近の記事
  1. オーバーヘッドプレス40kgx4回x2セット更新するも45k…
  2. ケーブルクランチ始めて以来初めて32.5kgx15回達成！
  3. 久し振りに加重ディップス15kgx6回
  4. 5年以上振りかダンベルシュラッグ40kgx2復活！
  5. 奥多摩の三ノ木戸（さぬきど）山林道で週末昼頃に熊が出没しロシ…
PAGE TOP