2024年 7月 08日

  1. 筋トレ

    猛暑日とジムトレのせいで脱水!過去30年間で最低の体重へ

    アイキャッチ画像:FITNESS SCENE猛暑日の今日も朝食をしっかり摂って渋谷のジムへ。ジムに行くだけでも汗だくです。さて…

最近の記事
  1. 今日も何でも雑記
  2. 魔の月曜日!ダンベルプレス格落ちでコブレットスクワット格上が…
  3. 明瞭な長渕山ハイキングコース(奥多摩)で道に迷い焦った
  4. コブレットスクワットは筋トレの最後にしないほうがいい
  5. 5年間の運転免許証更新とハッキングの心配
PAGE TOP