2024年 7月 15日

  1. 筋トレ

    海の日の今日国分寺店で筋トレするも全ての種目が不発に終わる

    アイキャッチ画像:UP RUN今日は海の日で祝日。この3連休はすっきり、はっきりしない天気が続きました。ということでいつもの渋谷店では…

最近の記事
  1. バックランジを合計20回x11セットやってみた
  2. 禅の修行過程を描いた十牛図にヒントを得た映画「黒い牛」
  3. バックランジ左右各10回x9セットも心肺機能アップはこれから…
  4. 今日から本格的に肩トレ始動しました
  5. 術後ようやく今日から脚トレとオーバーヘドプレスを再開
PAGE TOP