2024年 8月 12日

  1. 筋トレ

    挙上重量の低い月曜日のダンベルプレスで28kg達成！筋力アップは本物だった！

    アイキャッチ画像：FIND TRAINER昨日、今日の皮膚が焼けるような暑さは何だ⁈こういう時こそしっかり食事をしなければ。さ…

最近の記事
  1. 右人工股関節手術後1か月目＝まだ杖つき生活をしています＝
  2. 身に染みるマイケル・キートン主演「殺し屋のプロット」(Kno…
  3. 術後25日目にして右臀梨状筋？が痛みまだ杖なしでは歩けない状…
  4. 右人工股関節手術後の歩行時に太もも外側が痛くなる原因と改善方…
  5. 術後3週間目の筋トレはまだまだ道半ば＝加重懸垂は7.5kg止…
PAGE TOP