2024年 8月 12日

  1. 筋トレ

    挙上重量の低い月曜日のダンベルプレスで28kg達成！筋力アップは本物だった！

    アイキャッチ画像：FIND TRAINER昨日、今日の皮膚が焼けるような暑さは何だ⁈こういう時こそしっかり食事をしなければ。さ…

最近の記事
  1. 成人の日の筋トレはダンベルプレスが24kg止まり
  2. 「エルヴィス」を演じたオースティン・バトラー主演の「コート・…
  3. 術後のこの筋肉痛は生きてるぅ〜ていう証拠
  4. 恵比寿ガーデンシネマで観たつげ義春原作の「旅と日々」
  5. 大胸筋・上腕三頭筋の筋肉痛が治らず今日の加重懸垂は撃沈
PAGE TOP