2024年 8月 12日

  1. 筋トレ

    挙上重量の低い月曜日のダンベルプレスで28kg達成！筋力アップは本物だった！

    アイキャッチ画像：FIND TRAINER昨日、今日の皮膚が焼けるような暑さは何だ⁈こういう時こそしっかり食事をしなければ。さ…

最近の記事
  1. 股関節唇損傷治療はびびって手術から保存治療（リハビリ）に変え…
  2. MRIの結果FAIで右股関節の関節唇断裂で縫合手術が必要?
  3. 整形外科で右尻の痛みは「大腿骨インピンジメント症候群の疑い」…
  4. 腰に違和感があったので今日のオーバーヘッドプレスは32.5k…
  5. 整骨院で座って右脚の足首を左脚の膝に乗せることができたのは電…
PAGE TOP