2024年 8月 12日

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   筋トレ

   2024.08.12

   挙上重量の低い月曜日のダンベルプレスで28kg達成！筋力アップは本物だった！

   アイキャッチ画像：FIND TRAINER昨日、今日の皮膚が焼けるような暑さは何だ⁈こういう時こそしっかり食事をしなければ。さ…