2024年 9月 03日

  1. 雑記

    喫茶店で現役大学生の就活の模擬面接問答を聞いて9月を感じます

    ジムへ行かない日は午前中から喫茶店に行って語学学習の一環として英字新聞を読んだり、筋トレや山のネットサーフィンをしたりしています。本来はブログ…

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