2024年 9月 04日

  1. 筋トレ

    ピラミッド式加重懸垂（オーバーグリップ）で+12.5kgx8回達成

    アイキャッチ画像:Tarzanもう秋に突入したのかな。少し涼しくなってきました。今日だけでなく明日以降もこの調子でお願いします。…

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