2024年 9月 07日

  1. 雑記

    猛暑で避けてきた登山のせいか精神的ストレスが溜まってイラッとすることが多くなった

    週末は週3回のジムトレの休憩日もしくは登山の日として空けています。しかし今年6月下旬以来登山に行っていないのでこの週末の過ごし方に苛立…

最近の記事
  1. 今後の脚トレは軽・中重量で複数種目を合計10セットでやってみ…
  2. やっぱりバックランジよりブルガリアンスクワットはきつかった!…
  3. 国分寺店でパワーグリップがないと実に不便とわかった筋トレ
  4. バックランジを合計20回x11セットやってみた
  5. 禅の修行過程を描いた十牛図にヒントを得た映画「黒い牛」
PAGE TOP