2024年 9月 08日

  1. 雑記

    「名は体を表す」は信じ難いが「顔は人生を表す」は正しい

    先日のブログでも書いた通り最近はイラっとすることが多くなってきました。山に行けない（行かない）ことでストレスが溜まっているのが主な原因と書きま…

最近の記事
  1. 国分寺店でパワーグリップがないと実に不便とわかった筋トレ
  2. バックランジを合計20回x11セットやってみた
  3. 禅の修行過程を描いた十牛図にヒントを得た映画「黒い牛」
  4. バックランジ左右各10回x9セットも心肺機能アップはこれから…
  5. 今日から本格的に肩トレ始動しました
PAGE TOP