2024年 9月 08日

  1. 雑記

    「名は体を表す」は信じ難いが「顔は人生を表す」は正しい

    先日のブログでも書いた通り最近はイラっとすることが多くなってきました。山に行けない(行かない)ことでストレスが溜まっているのが主な原因と書きま…

最近の記事
  1. 加重懸垂だけでも大胸筋はパンプしました
  2. 大胸筋はダンベルプレス→ダンベルフライの方がパンプしやすい
  3. 11年振りに登った奥多摩の高水三山
  4. ダンベルフライ→ダンベルプレスにすると大胸筋のパンプが減った…
  5. なぜか疲労感が残り加重懸垂でも筋力低下か
PAGE TOP