2024年 9月 08日

  1. 雑記

    「名は体を表す」は信じ難いが「顔は人生を表す」は正しい

    先日のブログでも書いた通り最近はイラっとすることが多くなってきました。山に行けない（行かない）ことでストレスが溜まっているのが主な原因と書きま…

最近の記事
  1. オーバーヘッドプレスのコツをちょっと掴んだかな！？
  2. 国分寺店ではバックランジ20回x10セットで逃げる
  3. 術後3ヶ月目の初リハビリ登山は陣馬山（855m)
  4. ディップスのフォームはストレッチ系か収縮系か未だ模索中！
  5. 下半身が安定すると上半身の筋力もアップする
PAGE TOP