2024年 9月 13日

  1. 筋トレ

    レッグプレス（水平式）の重量はいまだに停滞中なのにハムは筋肉痛

    残暑が続きます。ジムには一駅前から歩いて行きますがいまだに汗だく。今日は特に暑いですね。さて本日は大胸筋と脚の日でディ…

最近の記事
  1. 右人工股関節術後35日目にしていまだ3足歩行＝身体もメンタル…
  2. 遅まきながらマイナンバーカード入手したけれど意味あったのかな…
  3. 右人工股関節手術後1か月目＝まだ杖つき生活をしています＝
  4. 身に染みるマイケル・キートン主演「殺し屋のプロット」(Kno…
  5. 術後25日目にして右臀梨状筋？が痛みまだ杖なしでは歩けない状…
PAGE TOP