2024年 9月 15日

  1. 登山

    3ヶ月振りの登山はストレス発散と体脂肪燃焼に大岳山~丹三郎平尾根〜古里駅へ

    ヤマレコで低山は9月になっても汗だくという話で登山を躊躇していたのですが、天気予報ではこの残暑は10月まで続くと聞きもうストレスと体脂肪が体内…

最近の記事
  1. JR新宿駅東南口下の桜の木の下で騒いでいた反人種差別主義団体…
  2. 前回28kgx9回達成のダンベルプレスは今日不調に終わる!
  3. 高齢者のヘアスタイルは短髪に限る!
  4. ハンギングレッグレイズの両脚の静止時間は3秒が限界だった
  5. 魔の月曜日に全く期待していなかったダンベルプレス28kgx9…
PAGE TOP