2024年 9月 15日

  1. 登山

    3ヶ月振りの登山はストレス発散と体脂肪燃焼に大岳山~丹三郎平尾根〜古里駅へ

    ヤマレコで低山は9月になっても汗だくという話で登山を躊躇していたのですが、天気予報ではこの残暑は10月まで続くと聞きもうストレスと体脂肪が体内…

最近の記事
  1. バーピーはたった10回で体力消耗で撃沈!
  2. 筋トレ歴11年でベンチプレス81kgx1回とは悲しい
  3. 今日もなんでも雑記
  4. 初めてのバーピーはフォームがバラバラで8回で撃沈
  5. 敬老の日の今日台風25号のなか国分寺店へ筋トレに
PAGE TOP