2024年 10月 01日

  1. 雑記

    最近のストレスあれこれ

    もう10月になりましたが天候不順で行きたい山も行けない登山客も多いのではないでしょうか。山天気も当日にならないと天候が判断できない状況…

最近の記事
  1. 軽量なのに胸は大パンプするも非常に疲労感が強くトレッドミルは…
  2. 身体能力アップのオーバーヘッドプレスのコツをちょっと掴んだか…
  3. 国分寺店ではバックランジ20回x10セットで逃げる
  4. 術後3ヶ月目の初リハビリ登山は陣馬山（855m)
  5. ディップスのフォームはストレッチ系か収縮系か未だ模索中！
PAGE TOP