2024年 10月 04日

  1. 筋トレ

    レッグプレス（水平式）の停滞期なのかモチベーションが上がらず

    アイキャッチ画像：MAXBODY朝方まで雨だったらしく地面は濡れていました。気化作用で涼しくなるかと思っていたら屋外は蒸し蒸し。これでは冷…

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