2024年 10月 04日

  1. 筋トレ

    レッグプレス（水平式）の停滞期なのかモチベーションが上がらず

    アイキャッチ画像：MAXBODY朝方まで雨だったらしく地面は濡れていました。気化作用で涼しくなるかと思っていたら屋外は蒸し蒸し。これでは冷…

最近の記事
  1. 成人の日の筋トレはダンベルプレスが24kg止まり
  2. 「エルヴィス」を演じたオースティン・バトラー主演の「コート・…
  3. 術後のこの筋肉痛は生きてるぅ〜ていう証拠
  4. 恵比寿ガーデンシネマで観たつげ義春原作の「旅と日々」
  5. 大胸筋・上腕三頭筋の筋肉痛が治らず今日の加重懸垂は撃沈
PAGE TOP