2024年 11月 08日

  1. 筋トレ

    他店より設備の劣った常用ジムは肘付きアブローラー挿入の予定なしだと

    一気に冷え込み今日は私も長袖の下着（ユニクロの九分袖）を着ました。ワイシャツはまだ夏用ですが冬用に切り替えるのも時間の問題でしょう。今日は常用…

最近の記事
  1. スポーツの日は国分寺店でヒップスラスト81.3kgx10回更…
  2. 超久しぶりに加重ディップスは15kgx6回に更新しました
  3. 近頃やたらと様々なお店で増殖中のセルフレジのメリット、デメリ…
  4. 常用ジムのスミスマシンはヒップスラストの可動域でやはり引っか…
  5. 札幌移住計画は実現するのか？
PAGE TOP