2025年 2月 14日

  1. 筋トレ

    ダンベルプレス28kgx9回に更新!1ヶ月以内に30kg達成か!?

    アイキャッチ画像:Bulkup Theory東京は晴天が続き毎日登山日和ですがいけない私はちょっとストレスフル。もっとも毎年この時期はアイスバーンで滑…

最近の記事
  1. 今日でしばしお休みの常用ジムで堅調なディップスとオーバーヘッ…
  2. 全体的に今日の筋トレは堅調だったが常連さんの老化を見てしみじ…
  3. 今日は人工股関節置換手術前最後のリハビリ
  4. 右脚不調でヒップスラストの代わりにオーバーヘッドプレスを40…
  5. プレデターを主人公にした新作「プレデター バッドランド」
PAGE TOP