2025年 2月 17日

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   筋トレ

   2025.02.17

   ケーブルクランチで腹直筋上部がようやく効いた感が出てきました

   アイキャッチ画像：kaizen fitness 101今日は暖かい日ですがまた明日から寒冷になるらしい。昨日観た邦画「敵」を観…