2025年 3月 12日

  1. 筋トレ

    オーバーヘッドプレスの挙上時でバーを体の前に落としそうになる

    アイキャッチ画像：QITANO暖かくなってきました。相変わらずときどき変な夢を見ています。朝起きるとその内容を覚えていますが昼…

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