2025年 3月 19日

  1. 筋トレ

    加重懸垂が不調の中オーバーヘッドプレスで40kg1発達成

    アイキャッチ画像:トレーニング強化書今朝東京に雪が降りました。それも横殴りの大粒の雪が。牡丹雪か。また奥多摩や奥高尾は登山道が…

最近の記事
  1. 観て失敗した「ザ・フー・アット・キリバーン　1977」in …
  2. 国分寺店でフリーウエイトでフップスラストをやってみた
  3. 骨密度測定はなぜ大腿骨と腰椎だけなのか
  4. 感染症予防の術前歯科治療の必要性の有無を地元の歯科医院で確認…
  5. 大胸筋はいつになくパンプしたがシャワーを浴びたあと萎んできた…
PAGE TOP