2025年 3月 21日

  1. 筋トレ

    加重ディップスで10kgはまだ重かった

    アイキャッチ画像:NEWMEN-WORKOUT今日は暖かくいい天気。先日の雪はなんだったのでしょう。暖かいと筋肉も喜びます。…

最近の記事
  1. 登山に行けない夏の週末はジムでトレッドミルをするに限る!?
  2. ダンベルプレスはもうそろそろ30kgへ挑戦する時期か？
  3. 猛暑日の今日は筋トレ前から体が熱かった
  4. 昨日10分間で今日は30分間ジムの日焼けマシンでライトを浴び…
  5. ジムで生まれて初めて日焼けマシンを使ってみた
PAGE TOP