2025年 4月 04日

  1. 筋トレ

    左肩の違和感を無視して加重ディップス12.5kgをやってみた

    アイキャッチ画像：steadyまた米が値上がりしました。昨夕スーパーへ行くと、玄米2kgが2,100円台（税抜）になっていました。先週…

最近の記事
  1. JR新宿駅東南口下の桜の木の下で騒いでいた反人種差別主義団体…
  2. 前回28kgx9回達成のダンベルプレスは今日不調に終わる！
  3. 高齢者のヘアスタイルは短髪に限る！
  4. ハンギングレッグレイズの両脚の静止時間は3秒が限界だった
  5. 魔の月曜日に全く期待していなかったダンベルプレス28kgx9…
PAGE TOP