2025年 4月 04日

1. 

   筋トレ

   2025.04.4

   左肩の違和感を無視して加重ディップス12.5kgをやってみた

   アイキャッチ画像：steadyまた米が値上がりしました。昨夕スーパーへ行くと、玄米2kgが2,100円台（税抜）になっていました。先週…