2026年 1月 12日

  1. 筋トレ

    成人の日の筋トレはダンベルプレスが24kg止まり

    アイキャッチ画像：UFit Media今日は成人の日で祝日。駅で若い着物姿の女性を見かけ「ああまだこんなこと（成人式）やっているんだ」…

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