坐骨神経痛

  1. 筋トレ

    トレッドミル傾斜10％で右尻即発痛で5％x4.5km/hで痛みが収まる

    アイキャッチ画像:FMVスポーツ1月のユーティリティー代は電気代が超久しぶりに7,000円越えの7,230円でガス代は2,644円、水…

最近の記事
  1. やっぱりバックランジよりブルガリアンスクワットはきつかった！…
  2. 国分寺店でパワーグリップがないと実に不便とわかった筋トレ
  3. バックランジを合計20回x11セットやってみた
  4. 禅の修行過程を描いた十牛図にヒントを得た映画「黒い牛」
  5. バックランジ左右各10回x9セットも心肺機能アップはこれから…
PAGE TOP