2023年 12月 06日

  1. 筋トレ

    広背筋を鍛えるワンハンドローは呼吸が乱れるきつい種目が効果はあります

    アイキャッチ画像：STEADYいつ頃だったか、おそらく半年ほど前だったような気がするのですが背中と肩の日にワンハンドローをして…

最近の記事
  1. 右人工股関節手術後1か月目＝まだ杖つき生活をしています＝
  2. 身に染みるマイケル・キートン主演「殺し屋のプロット」(Kno…
  3. 術後25日目にして右臀梨状筋？が痛みまだ杖なしでは歩けない状…
  4. 右人工股関節手術後の歩行時に太もも外側が痛くなる原因と改善方…
  5. 術後3週間目の筋トレはまだまだ道半ば＝加重懸垂は7.5kg止…
PAGE TOP