2026年 9月 25日

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   筋トレ

   2026.09.25

   筋トレ歴11年でベンチプレス81kgx1回とは悲しい

   アイキャッチ画像:FMVスポーツ晴れ間の見える今日は気分がいいですね。シルバーウィークという雨漬けのうざったい連休が終わり今日は久し振りの常用…