腸脛靭帯炎

  1. 登山で膝の外側が痛い！私の腸脛靭帯炎の原因とその対処法

    私は積雪期の冬山は行かず、無雪期のみの登山、それも日帰り登山を中心にしているので東京都在住の私としては自ずと行くことができる山は限られており、ほとんど…

最近の記事
  1. 右人工股関節手術後の歩行時に太もも外側が痛くなる原因と改善方…
  2. 術後3週間目の筋トレはまだまだ道半ば＝加重懸垂は7.5kg止…
  3. インド出身ターセム・シン監督によるアメリカ映画「落下の王国」…
  4. 術後3週間振りのヒップスラストは右脚大転子のむずさで2セット…
  5. 術後初めてのダンベルプレスは2x2kgダウンの24kgで撃沈…
PAGE TOP