2020年 11月 13日

  1. 健康

    手の甲がシワシワで血管が浮かび上がる!その原因と対策は?

    毎日PCに向かってキーボードを叩いていると手の甲がシワシワになって血管が浮き上がっている自分の両手を否応なく発見します。以前から気がついていた…

最近の記事
  1. ダンベルフライ→ダンベルプレスにすると大胸筋のパンプが減った…
  2. なぜか疲労感が残り加重懸垂でも筋力低下か
  3. 今日もなんでも雑記
  4. 登山2日後の筋トレは無理せず全種目軽めで実施
  5. 体力・筋力とも低下したと実感した塔ノ岳・鍋割山登山
PAGE TOP