2021年 1月 08日

  1. 健康

    トレーニング中のマスク着用で習慣化する口呼吸による悪影響

    アイキャッチ画像:朝日新聞2回目の東京緊急事態宣言では、ジムの休業がまぬがれました。しかしジム側もなお一層の感染防止に注意を払うでしょ…

最近の記事
  1. グリップの握り方を変えて懸垂のフォームが良くなってきた
  2. ジャンピングランジは脚が前後に開かず不発に終わる
  3. 富士山三昧ー尾続山・コヤシロ山・風の神・要害山縦走
  4. 停滞期には重さよりもセット数x回数を増やすことが筋肉にいいか…
  5. 術後3回目の検診でなぜ右股関節を屈曲せると外旋してしまうのか…
PAGE TOP