2021年 1月 08日

  1. 健康

    トレーニング中のマスク着用で習慣化する口呼吸による悪影響

    アイキャッチ画像：朝日新聞2回目の東京緊急事態宣言では、ジムの休業がまぬがれました。しかしジム側もなお一層の感染防止に注意を払うでしょ…

最近の記事
  1. 加齢とばかり言えないスタミナ不足を痛感した今日のジムトレ
  2. いろいろな人に観て欲しい社会派ドラマ「ナース・コール」
  3. 続く睡眠不良でも少し調子が出たか？加重ディップス10kg
  4. グリップの握り方を変えて懸垂のフォームが良くなってきた
  5. ジャンピングランジは脚が前後に開かず不発に終わる
PAGE TOP