2021年 1月 14日

  1. 健康

    高齢者だけではない猫背の原因とその予防法

    街中を歩くと腰の曲がった老人をよく見かけます。特に駅構内はいろいろな人たちが出入りするのでよくわかります。ホームレスにも多いですね。ジ…

最近の記事
  1. 左ハムストリングスの不調で脚トレはイマイチだけどその他は堅調…
  2. 映画「これって生きてる?」を観て4回あくびが出た
  3. ダンベルを持った時の握力に力強さを感じた時は挙上力がアップす…
  4. 今日は体調も良くオーバーヘッドプレス40kgx1発達成
  5. 自分の身体の健康状態の把握と身体能力の向上のためにやっている…
PAGE TOP