2022年 8月 15日

  1. 筋トレ

    ようやくダンベルプレス26kgX10回挙上達成できた理由

    アイキャッチ画像：TENTAIL今日のジムトレではダンベルプレスで過去最高の26kgx8回を上回る9回をやるぞ、という意気込みでいましたが何と…

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