2023年 5月 24日

  1. 生活

    ジム会費の再値上げはジムトレーニングする高齢者にとって損か得か

    以前ブログでも書きましたが今年ジム会費が昨年に続き値上げされます。今月が私の年会費の更新月なので今日手続きを行なってきました。昨年に比…

最近の記事

  1. なまってきた筋持久力と心肺機能アップのためにザクっと南高尾山…
  2. ダンベルプレスがマンネリ化したのでダンベルフライプレスをやっ…
  3. 体重減のため朝食でスクランブルエッグを卵2個から3個に増やし…
  4. 渋谷店では超久しぶりにダンベルプレス26kg挙上達成
  5. 梅雨前にザクっと相模湖駅明王峠・陣馬山・一ノ尾根・藤野駅奥高…
PAGE TOP