2024年 3月 04日

  1. 筋トレ

    マッサージガン効果で股関節の痛みが激減するも45度レッグプレスは不調

    アイキャッチ画像：steady今日は渋谷店で胸と脚の日。先週購入したマッサージガンを毎晩使っていると股関節の詰まりや痛みが激減…

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  5. 今日もなんでも雑記
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