2024年 3月 04日

  1. 筋トレ

    マッサージガン効果で股関節の痛みが激減するも45度レッグプレスは不調

    アイキャッチ画像：steady今日は渋谷店で胸と脚の日。先週購入したマッサージガンを毎晩使っていると股関節の詰まりや痛みが激減…

最近の記事
  1. 術後ようやく今日から脚トレとオーバーヘドプレスを再開
  2. 東野圭吾原作のアニメ映画「クスノキの番人」
  3. 自重ワイドスクワット20回で右膝下が痛くなった
  4. お試しにバーのみ(20kg)でオーバーヘッドプレスをやってみ…
  5. 衆議院選向けての低レベルな党首会談と私が高市首相を推すわけ
PAGE TOP