2024年 5月 08日

  1. 筋トレ

    GW明けの最初の筋トレは久しぶりに加重やワイドレンジの懸垂三昧

    アイキャチ画像：TARZAN今日はGW明けの最初のジムの日。しかもGW最終日は国分寺店でしたので常用ジムは1週間ぶり。先日のブ…

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