2024年 7月 18日

  1. 雑記

    高齢者の老害予防には筋トレと有酸素運動で心身を活性化すべき

    アイキャッチ画像:デイリー新潮本日関東甲信越の梅雨明け宣言がありました。もう梅雨入りではなく本格的な夏入りですね。さて、今週に…

最近の記事
  1. 挙上重量アップは気持ちの問題か!?ダンベルプレス28kgx3…
  2. 登山日和の日に映画「小屋番 八ヶ岳に生きる 劇場版」
  3. パラレルグリップ懸垂でようやく7.5kg加重まで回復
  4. 成人の日の筋トレはダンベルプレスが24kg止まり
  5. 「エルヴィス」を演じたオースティン・バトラー主演の「コート・…
PAGE TOP