2024年 7月 22日

  1. 筋トレ

    超低空飛行の45度レッグプレスに必要なのは忍耐か才能か

    アイキャッチ画像:smartlog猛暑日に筋トレ。今朝外出前に脇の下にメンズ8x4(制汗剤)をたっぷり塗ったのにジムについてシ…

最近の記事
  1. 加重懸垂で重さを重視しないでフォームを重視してやってみた
  2. 評判の高かった時代映画「木挽町のあだ討ち」を観て
  3. 停滞期には同じ部位に別の種目を加えると新たな刺激が入る!
  4. 深夜3時10分に息苦しさで目が覚めでちょっとしたパニックに陥…
  5. 軽量なのに胸は大パンプするも非常に疲労感が強くトレッドミルは…
PAGE TOP