2026年 1月 14日

  1. 筋トレ

    パラレルグリップ懸垂でようやく7.5kg加重まで回復

    アイキャッチ画像：LEADING EDGE今日も登山日和。冬は富士山が綺麗に見えます。早く山に登れるような脚になればいいのですが。…

最近の記事
  1. 敬老の日の今日台風25号のなか国分寺店へ筋トレに
  2. トレッドミル@15%x4.4km/hの日
  3. 睡眠不良にも関わらず久し振りのダンベルプレス28kgx8回
  4. 今日もなんでも雑記
  5. この2日間の熟睡のせいか体が軽く今日の筋トレは堅調だった
PAGE TOP