2020年 12月

  1. 健康

    リンゴは皮付きでバナナは完熟で食べよう！

    もう晩秋、初冬の微妙な時期になりました。基本的には朝晩は初冬で日中はまだ晩秋と言うところでしょうか。近所のスーパーではすでに青森産（サンふじ）…

最近の記事
  1. リカンベンドバイクは意外とハムストリングスに効く？
  2. 今日のダンベルプレスは28kgx8回の筋力があった
  3. 今日もなんでも雑記
  4. 恐る恐る２週間振りにオーバーヘッドプレスの再開
  5. だって人間だもの！西島秀俊主演の邦画「時には懺悔を」
PAGE TOP