2021年 8月

  1. 健康

    塩分の不足は夏バテや筋肉肥大の促進を遅らせる原因になる!

    暑い日が続きます。それに伴い食欲もだんだんなくなってきました。最初は変形性膝関節症の痛み止めの飲み薬「カロナール」の副作用で胃が荒れてきたせいだと思っ…

  2. 社会

    東京オリンピックのネット記事で日本人もしくは日本礼賛が多いわけ

    ネット記事を見ているとオリンピックが始まって以来、相変わらず外国人選手及び大会関係者による『日本人もしくは日本がいかに素晴らしいか』を拾い集めるの仕事…

最近の記事
  1. バックランジを合計20回x11セットやってみた
  2. 禅の修行過程を描いた十牛図にヒントを得た映画「黒い牛」
  3. バックランジ左右各10回x9セットも心肺機能アップはこれから…
  4. 今日から本格的に肩トレ始動しました
  5. 術後ようやく今日から脚トレとオーバーヘドプレスを再開
PAGE TOP