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- 2022年 8月 10日
2022年 8月 10日
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20kgのプレートをぶら下げてディップスをする60代後半のシニア
アイキャッチ画像:グロウアップマガジン先日の筋トレで以前ブログに60代後半と思われるシニア男性のダンベルプレス について書きましたが、今回もち…
アイキャッチ画像:グロウアップマガジン先日の筋トレで以前ブログに60代後半と思われるシニア男性のダンベルプレス について書きましたが、今回もち…
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