2022年 9月 23日

  1. 筋トレ

    今日は吉祥寺店で思いの外充実した下半身中心の筋トレができました

    アイキャッチ画像：slope-media今日は祝日なのでいつものジムには行きません。先日の祝日は渋谷店でしたが今日は趣向を変えて吉祥寺…

最近の記事
  1. サクッと藤野駅〜陣馬山ピストンのつもりが結局高尾山口駅まで行…
  2. ダンベルプレス両腕が震えながらも28kgx8回達成！
  3. 背中に入っている感触はあるのですが加重懸垂の重量は長らく伸び…
  4. 左ハムストリングスの不調で脚トレはイマイチだけどその他は堅調…
  5. 映画「これって生きてる？」を観て4回あくびが出た
PAGE TOP