2024年 4月 12日

  1. 筋トレ

    45度レッグプレスに続きインクラインベンチプレスでまた挙上重量ダウン

    アイキャッチ画像：筋トレHack今日は大胸筋と脚の日。おそらく2ヶ月振りとなるスミスマシンのインクラインベンチプレスをやってみました。…

最近の記事
  1. 常用ジムのスミスマシンにまた不具合発生！モチベーションが落ち…
  2. 短編アニメ「藤本タツキ　17-26」part-2
  3. 先週の筋トレの調子が良すぎてやっぱりその反動が今週始めの筋ト…
  4. 沖縄産ラム酒の製造に覚悟を決めた映画「風のマジム」
  5. ダンベルプレス28kgx5回達成は復調の兆しか？
PAGE TOP